Das Immunsystem ist das Abwehrsystem des Körpers.
Bei einem schwachen Immunsystem ist der Körper anfällig für Infekte, die durch Viren, Bakterien oder auch Parasiten verursacht werden.
Eine Vielzahl von Erkrankungen ist die Folge, wie Infektionen der Atemwege, der Harnwege oder des Magen- und Darmtraktes.
Es bestehen vielfältige Wechselbeziehungen zwischen dem Hormon-, Immun- und Nervensystem.
Inzwischen ist hinlänglich bekannt, dass Gedanken und Gefühle das Immunsystem beeinflussen. Stress, Trauer, anhaltende emotionale Belastungen, wie Angst, können das Immunsystem schwächen.
Eine Stärkung des Immunsystems kann durch Übungen auf der körperlichen, seelischen und geistigen Ebene erreicht werden.
Möglichkeiten sind gegeben durch die Kneipp´schen Anwendungen, Schüßler-Kuren, anthroposophische Heilmittel und Übungen von Heinz Grill.